Как отучить ребёнка спать с родителями

Материал из ВикиОтвет
Перейти к: навигация, поиск
как отучить ребёнка спать с родителями

О проблеме совместного сна до сих пор спорят педиатры и психологи. Одни утверждают, что совместный сон продлевает связь с ребёнком и малыш должен как можно дольше проводить время с родителями, в том числе и ночью. Другие говорят, что отучать ребёнка от родительской кровати нужно как можно раньше. Безусловно, всему своё время, и рекомендуемый возраст отвыкания ребёнка от родительской постели считается в 2-3 года. Рассмотрим несколько способов, которые помогут родителям отучить ребёнка от совместного сна.


Инструкция[править]

  1. Для начала Вам поможет мягкая игрушка или грелка. Кладите её периодически во время сна между вами, тем самым оградите постель на 2 части. Ребёнок одновременно спит с вами, но не рядом.
  2. Поставьте детскую кроватку или диванчик, убрав один из бортов, рядом с вашей кроватью и переложите ребенка в его часть. Не забудьте положить рядом с малышом мягкую игрушку или грелку, чтобы ребёнок чувствовал тепло. Если ребёнок ночью переползёт на вашу часть кровати, не ругайте его и потихоньку переложите в его кровать. Спустя несколько дней задвиньте борт наполовину и проделайте то же. Постепенно отодвигайте детский диванчик от вашей кровати. Ребёнок будет чувствовать ваше присутствие.
  3. Когда малыш адаптируется к своей кроватке будьте готовы что ночью в первое время он всё равно будет приходить к вам. Не ругайте его за это. Возьмите ребёнка за руку и отведите к себе, уложите в постель. Чтение сказки перед сном способствует улучшению сна и расслабит ребёнка. После прочтения сказки некоторое время посидите рядом с малышом, ребёнок должен чувствовать ваше присутствие. Если ребёнок не засыпает, под каким-либо предлогом покиньте детскую, доверяя малыша мягкой игрушке. Через несколько минут вернитесь в детскую и посидите рядом с ребёнком. Так он постепенно начнёт привыкать к сну.
  4. В детскую кроватку перед сном можно положить какаю-либо вещь мамы, ребёнок чувствуют родной запах родителей, поэтому быстрее заснёт.
  5. Соблюдайте дневной и ночной режим. Ребёнок должен понимать значение слов ночь и день- спать и бодрствовать.


Советы[править]

  • Будьте готовы, что процесс отвыкания от совместного сна может занять от нескольких недель до нескольких месяцев.
  • Наберитесь терпения и не ругайте вашего ребёнка.


Источники[править]

http://adalin.mospsy.ru