Как научиться кататься на коньках

Материал из ВикиОтвет
Перейти к: навигация, поиск
Этот ответ нуждается в дополнении. Пожалуйста, улучшите или дополните его.

Кататься на коньках любят не только дети, но и взрослые. Учиться кататься на коньках можно начинать в любом возрасте, но помните, что это довольно травмоопасный вид спорта.

Инструкция[править]

  1. Если вы берёте коньки в прокате, то не берите слишком большой размер. Ботинки должны плотно прилегать к ноге.
  2. Полностью зашнуруйте ботинок.
  3. Первые движения на льду обязательно делайте держась за бортик. При этом слегка согните ноги в коленях.
  4. Не используйте при отталкивании зубцы коньков.